boxsack kind

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Für Kinder gibt es verschiedene Boxsäcke. Manche kann man aufhängen und andere kann man stehen lassen. Es gibt sie in unterschiedlichen Gewichtsklassen. Ganz wichtig ist, dass man den Boxsack nicht mit einem Punching Ball verwechselt. Ein Punchingball gibt es zwar auch in verschiedenen Ausführungen, dieser zeichnet sich aber dadurch aus, dass er dafür da ist die Reaktionsfähigkeit zu trainieren. Schlägt man gegen diesen Ball, schwingt dieser hin und her und bewegt sich. Man muss versuchen ihm auszuweichen. Beide Trainingsgeräte zeigen ihre vor und Nachteile im Training. Darüber möchte ich euch aber später mehr erzählen!


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